Fasten-Programm

Fasten-Programm im Art Hotel Körschen in Essen

Dauer des Aufenthaltes: 7 Übernachtungen, 6 Fastentage
Fastenmethoden: Buchinger-Fasten (traditionell oder auf Wunsch modifiziert), Basenfasten

Basenfasten

Preis Pro Person im Doppelzimmer 726,00 €
Einzelzimmerzuschlag 100,00 €

Buchingerfasten

Preis pro Person im Doppelzimmer 641,00 €
Einzelzimmerzuschlag 100,00€

Inklusive Leistugen:

Fastenverpflegung (Säfte, Tees, Brühen und Salate, Obst [beim Basenfasten])
Große Kräuter-Tee-Station, Trockenfrüchte und Nüsse
Wasserstation mit reinem, bioenergetisiertem und aktiviertem Wasser
Wasserkocher für Tee sind im Zimmer vorhanden
Selbst hergestellte Natur-Kosmetikprobe bei Anreise auf dem Zimmer
6 Wanderungen ca. 10 bis 16 km: Unsere Wanderungen bereichern wir mit Industrie-Kultur
wie z. B. den Baldeneysee, die Villa-Hügel, das Folkwang Museum, den Leinpfad an der Ruhr.
Jeden Morgen Wake up-Fittness
Zweimal Meditation inklusive (weitere Termine kostenpflichtig)
Einmal 20 Minuten-Colon-Massage zur Verdauungsförderung inklusive (weitere Massagen
kostenpflichtig zubuchbar)
Für tägliche Leberwickel stehen Wärmeflaschen leihweise zur Verfügung
Einmal Kneipp-Heusack-Leberwickel inklusive (fördert die Verdauung und löst
Verkrampfungen)
Verschiedene Gesundheitsvorträge
Kostenfreies W-Lan

Verschiedene Gesundheitsvorträge wie z. B.

Einführung in das Buchinger- und Basenfasten und was passiert dabei im Körper.
Erklärung fasten-unterstützender Kneipp-Anwendungen.
Wie können ätherische Öle das Fasten unterstützen.
Wie kann ich die basische Ernährung in meinem Alltag integrieren?
Ernährungsaufbau nach dem Fasten.
Wie wirkt sich reines und aktives Wasser auf den Körper aus und warum unterstützt
es das Fasten perfekt?

Zusätzlich buchbare Leistugen:

Die Grugatherme ist in unmittelbarer Nähe.
Raindrop-Massage mit ätherischen Ölen zur Unterstützung des Immunsystems und zur
Verdauungsförderung
Ausführliche Ernährungsberatung zur individuellen Ernährungsumstellung nach dem Kurs
zubuchbar.
Bis zu 10 Fahrräder stehen leihweise zur Verfügung

Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene, den Touren angepasste Fittness ist erforderlich
Kursleiter: Claudia Wollenberg, Frank Mölder

Druckversion: Fasten-Programm im Art Hotel Körschen

Warum bieten wir Fasten in Essen an?

Essen verbindet eine tolle Naturlandschaft aus wunderschönen Seen und Wäldern mit atemberaubender Architektur, kulturellen Veranstaltungen, einer spannenden und überall spürbaren Geschichte und interessanten Menschen.

Die Symbiose von Natur, Kultur und Entspannung macht Essen zu einem idealen Ort zum Fastenwandern.